Правило 5 часов Франклина

Бенджамин Франклин посвящал своему развитию 1 час каждый рабочий день, 5 часов в неделю. Почему стоит следовать его примеру, вы узнаете в этой заметке Майкла Симмонса, автора Harvard Business Review, Fortune и Time

Ранее мы публиковали короткую заметку об идее Майкла. Сегодня вас ждет перевод полной версии оригинальной статьи из блога эксперта.

В возрасте 10 лет Бенджамин Франклин прекратил получать формальное образование, чтобы стать учеником своего отца. Будучи подростком, он не проявлял особого таланта или способностей помимо своей любви к книгам.

Когда Франклин умер чуть более полувека спустя, он был самым уважаемым государственным деятелем Америки, ее самым известным изобретателем, плодовитым автором и успешным предпринимателем.

Что произошло между этими двумя точками, чтобы вызвать такой стремительный взлет?

В основе ответа на этот вопрос лежит жизненная стратегия успеха, стремительна набирающая актуальность, которую мы все можем использовать.

Правило 5 часов

На протяжении всей взрослой жизни Бена Франклина он постоянно тратил примерно час в день на осознанное развитие. Я называю это пятичасовым правилом Франклина: один час в день в каждый будний день.

Время развития Франклина состояло из:

  • Ранний подъем, чтобы уделить время чтению и письму.
  • Постановка целей личностного роста (то есть списка достоинств) и отслеживание результатов.
  • Развитие клуба «единомышленников: ремесленников и торговцев, которые надеялись улучшить себя, улучшая свое сообщество».
  • Проведение экспериментов и тестирование идей.
  • Утренние и вечерние размышления.
  • Screenshot 12

Каждый раз, когда Франклин выделял время из своего напряженного дня, чтобы следовать своему пятичасовому правилу и тратить, по крайней мере, час на развитие, он достигал меньше в этот день. Тем не менее, в конечном счете, это были, возможно, лучшие вложения его времени, которые он мог сделать.

Правило 5 часов Франклина отражает очень простую идею о том, что самые умные и успешные люди постоянно учатся и не останавливаются в своем развитии.

Уоррен Баффет тратит пять-шесть часов в день на чтение пяти газет и 500 страниц корпоративных отчетов. Билл Гейтс читает 50 книг в год. Марк Цукерберг читает по крайней мере одну книгу каждые две недели. По словам его брата, Илон Маск вырос, читая две книги в день. Опра Уинфри приписывает книгам большую часть своего успеха: «Книги были моим пропуском к личной свободе». Артур Бланк, соучредитель Home Depot, читает два часа в день. Дэн Гилберт, миллиардер и владелец Кливленд Кавальерс, читает один-два часа в день.

Что нужно сделать, чтобы правило пяти часов стало частью нашего образа жизни?

Свободное время — центральный элемент правила

Примечательным является пример гроссмейстера по шахматам и чемпиона мира по боевым искусствам Джоша Вайцкина. Вместо того, чтобы насыщать свои дни делами для максимальной производительности, он фактически делает противоположное. Вайцкин, который также является автором книги «Искусство обучения», целенаправленно создает разряженное расписание, у него есть «пустые места» для обучения, творчества и выполнения дел с более высокой важностью. Вот его объяснение этого подхода из эпизода подкаста Тима Феррисса:

Я строю свое расписание и жизнь вокруг свободного места для развития моих идей и творчества. Все дело в том, что для того, чтобы настроиться на творческую работу, мне требуется достичь особого психо-физиологического состояния, которое обычно воспринимается людьми, как нечто должное и само собой разумеющееся.

Добавление слабины к нашему дню позволяет нам:

  1. План развития. Это позволяет нам тщательно продумывать то, что мы хотим изучить. Кроме понимания того, чего мы хотим достичь, у нас также должны быть цели в сфере того, что мы хотим изучить.
  2. Сознательная практика. Вместо того, чтобы делать что-то автоматически, не совершенствуясь, мы можем анализировать результаты и работать со слабыми местами. Это означает, что нужно уделять время, чтобы получать честные отзывы о вашей работе, и тренировать конкретные навыки.
  3. Размышления и рефлексия. Это помогает нам лучше понять извлеченные уроки и усвоить новые идеи. Попробуйте размышлять во время ходьбы — отличный способ обрабатывать идеи, как показали многие великие люди от Бетховена и Чарльза Дарвина до Стива Джобса и Джека Дорси. Еще один мощный способ — это общение с партнерами.
  4. Выделяйте для развития конкретное время. Это включает в себя такие мероприятия, как чтение, беседы с экспертами, участие в образовательных встречах, занятия и наблюдение за другими и т. Д.
  5. Решайте проблемы по мере их возникновения. Старайтесь обрабатывать внешние сигналы по мере их поступления. Отделяйте важные проблемы, которые требуют вашего вмешательства и потенциально могут стать катастрофами, от всего остального, чтобы не засорять ваш день.
  6. Проводите небольшие и «дешевые» эксперименты, которые могут принести существенную выгоду. Ищите способы и старайтесь проверять «малой кровью» большинство идей, которые к вам приходят. Иначе есть существенный риск, что ваши идеи так и останутся лишь задумками.

Изменения, которые несет в себе правило 5 часов

Для многих людей успешность дня измеряется тем, как много они сделали. В результате они перегружают свой день делами в ущерб собственному развитию.

Правило пяти часов переворачивает уравнение, фокусируясь в первую очередь на обучении. Чтобы понять последствия этого, давайте посмотрим на продажу по телефону (вы можете заменить «продажу по телефону» на любое действие, которое вы делаете регулярно).

Большинство профессиональных продавцов делают небольшой обзор того, кому собираются звонить, звонят, сохраняют заметки в CRM-системе и двигаются дальше.

Продавцы с фокусом на развитии знают какие навыки являются критичными для разговора, отрабатывают их в своей работе, а затем размышляет над извлеченными уроками. Если же они хотят дополнительного развития, то они попросят совета эксперта или начнут изучать материалы по теме.

Образовательный стиль жизни означает, что каждый раз, когда мы делаем звонок, мы становимся лучше в продажах. Внимание к тому, что происходит, позволяет нам избежать автоматизации и двигаться вперед.

Может показаться, что это дополнительная нагрузка внимания и лишний расход энергии, но сосредоточив внимание на развитии и обучении как на образе жизни, мы делаем намного больше в долгосрочной перспективе.

Итак, вы готовы принять правило пяти часов?

Как насчет чтения книги в неделю? Несмотря на то, что он самый богатый человек в мире и может позволить себе нанять армию учителей и консультантов, Билл Гейтс по-прежнему читает книгу в неделю. В интервью New York Times 2016 года он сказал: «Чтение по-прежнему является основным способом, с помощью которого я и узнаю что-то новое и проверяю свое понимание».

Источник: BookFit текст и фото zen.yandex.ru

Оцените материал
(2 голосов)
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.

Новости

Дни рождения

  • Сегодня
  • Завтра
  • На неделю
17 января Вадим Глускер

тележурналист, директор представительства телекомпании «НТВ» во Франции

17 января Александр Зиненко

специальный корреспондент НТВ

17 января Игорь Найговзин

Заместитель генерального директора - исполнительный директор АНО "Общественное телевидение России" (ОТР),член Наблюдательного совета ОТР, заместитель генерального директора ФГУП "ТТЦ "Останкино"

18 января Роман Коротких

Ведущий и участник ТВ шоу на каналах ТНТ, Муз-Тв, Где и Кто, Russian Music Box, O2TV

18 января Сергей Ситников

губернатор Костромской области, бывший руководитель Роскомнадзора

18 января Елена Березницкая-Бруни

главный редактор новостного информационного агентства Newsru.com

17 января Вадим Глускер

тележурналист, директор представительства телекомпании «НТВ» во Франции

17 января Александр Зиненко

специальный корреспондент НТВ

17 января Игорь Найговзин

Заместитель генерального директора - исполнительный директор АНО "Общественное телевидение России" (ОТР),член Наблюдательного совета ОТР, заместитель генерального директора ФГУП "ТТЦ "Останкино"

18 января Роман Коротких

Ведущий и участник ТВ шоу на каналах ТНТ, Муз-Тв, Где и Кто, Russian Music Box, O2TV

18 января Сергей Ситников

губернатор Костромской области, бывший руководитель Роскомнадзора

18 января Елена Березницкая-Бруни

главный редактор новостного информационного агентства Newsru.com

19 января Михаил Решетов

спортивный комментатор «НТВ-Плюс» и НТВ

19 января Галина Степаненко

директор ГТРК «Волга» (г.Ульяновск)

20 января Юлия Москвитина

заместитель гендиректора «СТС Медиа» по коммерческой деятельности, гендиректор «Эверст-С»

20 января Татьяна Беличенко

 российский теле- и кинопродюсер, директор по производству и разработке кинокомпании «Амедиа».

20 января Тамара Дробышева

директор ГТРК «Тамбов»

20 января Алла Чернышева

ведущая новостей НТВ

20 января Максим Поташев

магистр игры «Что? Где? Когда?», 4-кратный обладатель приза «Хрустальная сова»

20 января Андрей леонов

руководитель службы информации ТВЦ

20 января Дмитрий Павлюченков

геренальный директор телеканала Style TV

21 января Маша Малиновская

телеведущая

22 января Петр Васильев

директор ГТРК «Ставрополье»

22 января Михаил Дегтярь

тележурналист и продюсер, руководитель студии «Репортер», член Академии российского телевидения

22 января Татьяна Морозова

репортер редакции информационно-аналитического вещания ТРК «Студия-41», г. Екатеринбург

22 января Константин Наумочкин

исполнительный продюсер холдинга «СТС Медиа», член Академии российского телевидения

22 января Валентина Никифорова

главный редактор программ телекомпании «ТВ-ИН» (г.Магнитогорск)

22 января Светлана Филиппова

Генеральный директор "ТВМ Групп"

22 января Анна Трефилова

журналист «Эхо Москвы»

22 января Юрий Кобаладзе

профессор кафедры международной журналистики МГИМО (университета) МИД РФ, генерал-майор СВР в отставке, соведущий программ «В круге света» и «Кейс» на радиостанции «Эхо Москвы»

23 января Дмитрий Кочетков

комментатор Дирекции информационных программ «Первого канала»

23 января Светлана Войтович

директор ГТРК «Новосибирск»

23 января Михаил Гусман

 журналист,переводчик и интервьюер, радио и телеведущий. Первый заместитель генерального директора ИТАР-ТАСС. Заслуженный работник культуры Российской Федерации (2001)

23 января Ольга Шелест

теле— и радиоведущая

23 января Татьяна Тимофеева

редактор сайта радиостанции «Эхо Москвы»

23 января Алексей Нарышкин

журналист радиостанции «Эхо Москвы»

23 января Антон Долин

кинокритик, радио— и тележурналист

24 января Олег Вольнов

заместитель гендиректора «Первого канала» по общественно-политическому вещанию

24 января Елена Конева

генеральный директор группы компаний «Synovate Comcon»

24 января Елена Масюк

тележурналист, член Академии российского телевидения