«Stop Stress»: все, что нужно для хорошего настроения! Слушайте на Радио Romantika.

Состояние стресса, тревог и переживаний знакомо каждому. Автомобильные пробки, волнения на работе, мелкие бытовые неурядицы – все это часто выводит из равновесия. И если легкий стресс может оказывать на человека положительное влияние, делает нас устойчивее и сильнее, то при длительном воздействии стрессовая реакция начинает вредить организму.

Справиться с ситуацией поможет новый проект Радио Romantika «Stop Stress», сообщает OnAir.ru со ссылкой на пресс-центр ГПМ Радио (ВКПМ).

– Всю неделю разбираемся, какие продукты помогают справиться с усталостью, развеиваем мифы, делимся топ-5 привычками в борьбе со стрессом и советами, как уменьшить его влияние на кожу, а также сохраняем подборку фильмов-антистресс для вечера. Все это поможет побороть этот недуг и не поддаваться осенней хандре и апатии, – отмечают на радиостанции.

С 1 ноября слушайте выпуски «Stop Stress» в эфире шоу «Утро на Радио Romantika», а также одноименные подкасты в официальной группе радиостанции в «ВКонтакте».

Источник: onair