Наиболее часто люди испытывают стресс, если они не могут решить какую-либо задачу — больше половины респондентов — загружены слишком большим объемом работы (на это указали 49% людей) или же допускают ошибки (это уже 40%). Почти треть работников испытают дискомфорт из-за ссор с коллегами и начальством.
Интересно, что большинство из тех, кто испытывает стресс на работе, трудятся на госслужбе — это 22%, и только 5,3% из них не сталкиваются с нервной атмосферой на работе. Наименее подвержены стрессу фрилансеры, только 8,5% смогли уверенно сказать, что когда-либо испытывали стресс, а 18,4% не знают, что это такое.
Респонденты рассказали, что борются с напряжением собственными методами. 44% ходят на прогулки, 38% спят, по 37% отдаются любимому хобби или прослушиванию музыки. Еще 22 и 16% опрошенных соответственно прибегают к помощи алкоголя и успокоительных.
Интересно, что женщины наиболее подвержены постоянным стрессам на работе — в этом признались 19,3% девушек, чем мужины — 13,2% опрошенных.
Ольга Тепляшина
